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Kettlebell 16 kg (girja)
- Attrezzo fitness popolare
- Peso: 16 kg
- Ottima qualità
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- 41,60 € risparmio 10,40 €
- IVA inclusa nel prezzo
- Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 52,00 €
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Descrizione del prodotto:
Peso in ferro con manico rivestito in gomma - Girja - Kettlebell 16 kg.
Il kettlebell è un peso libero di forma rotonda con base piatta e manico arrotondato.
Caratteristiche del prodotto:
- Attrezzo fitness popolare
- Peso: 16 kg
- Ottima qualità
- Adatto per allenamenti a casa, palestre, centri sportivi o club
Benefici dell'uso del kettlebell (girja):
- Mantenimento e miglioramento della salute cardiovascolare
- Rafforzamento dei muscoli anteriori e posteriori del corpo
- Maggiore esplosività e forza
- Allenamento di tutto il corpo
- Forte bruciatura di calorie
- Esecuzione di un gran numero di esercizi
La girja (eng. kettlebell) è un attrezzo realizzato in ghisa che assomiglia a una palla con manico. La girja può anche essere chiamata peso a campana, ma è conosciuta anche come campana russa poiché è un peso tradizionale russo che è diventato un attrezzo fitness indispensabile in ogni palestra, ovvero in ogni spazio per l'allenamento.
Viene utilizzata nello sport per la preparazione fisica, ma anche con i dilettanti che vogliono migliorare le capacità funzionali, la propria forza e l'aspetto.
I vantaggi dell'allenamento con le girje sono numerosi, e alcuni di essi sono i seguenti: gli avambracci sono più sollecitati a causa della forma e del modo di impugnare, si coinvolgono ulteriormente gli stabilizzatori poiché è necessario mantenere il controllo, buon impatto sul miglioramento della coordinazione a causa della complessità dei movimenti eseguiti, possibilità di migliorare la forza esplosiva e la resistenza, buon trasferimento alla performance sportiva, interessante e divertente per gli atleti (soprattutto dilettanti).
Il kettlebell è un attrezzo fitness adatto per l'allenamento di tutto il corpo poiché offre diversi tipi di allenamenti attraverso movimenti dinamici che mirano a quasi ogni aspetto (resistenza muscolare, forza, equilibrio, agilità, ecc.).
Poiché non occupa molto spazio, può essere trasportato e utilizzato ovunque e in qualsiasi momento. È molto efficace nell'allenamento per la perdita di peso, il tonificamento del corpo, il miglioramento delle capacità fisiche e della forza, nonché nel mantenimento e miglioramento del sistema cardiovascolare, della mobilità e della flessibilità delle articolazioni.
Altri pesi: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32 kg - vedi qui.
Confezione:
1 Kettlebell (girja) - 16 kg
Recensioni (54)
Teška, al dobra
Odlična girja, dobar grip i gumena zaštita koja ne grebe parket. Mogućnost različitih vježbi, a idelana težina da se "osjeti" vježbanje.
Girja kao u teretani, odlična za kućno vježbanje
Kettlebell u obliku girje od 16kg, čudo jedno...
:-)
Odličan proizvod, kao i usluga.
Odlično
Odlična kvaliteta, gumiran lijepo. Sve što mi treba.
Kvalitetno izrađeno, gumiran lijepo, te dovoljan za sve vježbe.
Ok je, sve 5
Odlična girija
Sve što želite od girje
Super girja!
Odlična je, uzeo dva komada i planiram uzeti i veće težine. Svakako preporuka.
Proizvod je odličan i kvalitetan.
Super!
Odlična stvar, super vježba za cijelo tijelo. Sve pohvale za dostavu s obzirom na karantenu koja je u tijeku
Odlična. Za preporučiti.
Brza dostava, odlican proizvod
Dobra girja!
Kupio sa kod vas ovakvu girju prošle godine i zadovoljan sam, sada je bila na akciji pa sam kupio još jednu i pošto je isti proizvođač očekivao sam da će biti identična, ali nije, i time nisam zadovoljan. girja je dobra ali, materijal je drugačiji i oblik je drugačiji. mislim da je to trebalo biti istaknuto.
Brza dostava, girja odlična!
Proizvod je ok.
Girja je kvalitetna i dobro gumirana. Već imam jednu gotovo 8 godina i bez greške je.
Odlična, koristim ju svaki dan.
Odlični dojmovi; odlična cijena, brza dostava i divni ljudi u korisnickoj podrsci, tople preporuke u svakom pogledu.
Odlična girja
Odličan proizvod, ako se ne radi s njom može poslužiti za pritisnut kiseli kupus :)
Bez loših iznenadjenja, dobio sam točno to što sam i očekivao.
Super je, samo triba imat mašte što s njom sve radit ;)))
Girja je odlična.
Prvo ka i uvik odlicna dostava dan, dva najduze. Usluzni djelatnici na internet fitness.com.hr stranici, savjetovat ce iznit ce svoje misljenje a uvik je dobro cut drugo misljenje. Girja odlicna kvalitetno napravljena, overseas exspress odlicno obavlja dostavu narucene robe. Sve pohvale.
Dobro uravnotežena i kvalitetno gumirana girja.
Prezadovoljan, vrhunska kvaliteta, brza dostava..
Izgleda kvalitetno.
Premali razmak izmedju tjela girje i rucke .neke vjezbe mozete izvoditi ali one gdje vam se ruka nalazi unutar tog prostora poput nabacaja ne mozete raditi trga ruku .
Nesavršenosti na ručki koje znatno utječu na hvat. Ništa šta malo brušenja i lakiranja nije riješilo, al quality control očito nije na razini. Nije ovo baš jeftin proizvod da bi oprostia takve propuste.
Odlican proizvod!!
Prva liga, ali imam osjećaj da ću je brzo prerasti, ako se dvoumite između ove i veće izaberite veću
Super zadovoljan, preporucam!
Odličan proizvod, a u kombinaciji sa popustom od 30% savršen sklad..:-)
Prvi puta sam kupovao preko fitness.com.hr i svaka pohvala za brzinu, komunikaciju i opčenito cijelu uslugu. Več sam vas preporučio svojim prijateljima. Pozdrav cijeloj ekipi do sljedeče naruđbe!!!
Odlicna je
Cijena je ok, a i proizvod isto tako...
Girja ko girja
Vrhunski proizvod
Vrlo kvalitetan proizvod.
Vrhunska usluga shopa i jako povoljna i brza dostava! Preporucujem svima!
Super stvar za vjezbanje po doma. Da se napraviti super trening za 30 min s girjama.
Odlično!
Jako kvalitetno izgleda uživo, guma kao obloga savršeno ublažava tvrdoću girje.
Odlično!
Omjer cijene i kvalitete i više nego dobar, dostava fenomenalno brza!
Odličan uteg, dobro izliven i dobro obrađena ručka, tako da nema problema sa hvatom prilikom vjezbanja.
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Kupio sa kod vas ovakvu girju prošle godine i zadovoljan sam, sada je bila na akciji pa sam kupio još jednu i pošto je isti proizvođač očekivao sam da će biti identična, ali nije, i time nisam zadovoljan. girja je dobra ali, materijal je drugačiji i oblik je drugačiji. mislim da je to trebalo biti istaknuto.