Kettlebell CMT 12 kg

Descrizione del prodotto:

Kettlebell CMT 12 kg è una girja di plastica di qualità ideale per l'allenamento di tutto il corpo perché aiuta a costruire muscoli e migliorare forza, flessibilità e mobilità.

Caratteristiche del prodotto:

• Accessorio fitness popolare
• Superficie resistente all'umidità e all'usura
• Peso: 12 kg
• Kettlebell di plastica di qualità con riempimento in cemento
• Adatto per l'allenamento a casa

Benefici dell'uso del kettlebell (girja):

• Mantenimento e miglioramento della salute cardiovascolare
• Rafforzamento dei muscoli anteriori e posteriori del corpo
• Maggiore esplosività e forza
• Allenamento di tutto il corpo
• Forte bruciatura di calorie
• Esecuzione di un gran numero di esercizi

Le girje sono utilizzate nello sport all'interno della preparazione fisica, ma anche con i dilettanti che vogliono migliorare le capacità funzionali, la propria forza e l'aspetto.

I vantaggi dell'allenamento con le girje sono numerosi, e alcuni di essi sono i seguenti: gli avambracci sono più sollecitati a causa del modo e della forma dell'impugnatura, si attivano ulteriormente gli stabilizzatori perché è necessario mantenere il controllo, buon impatto sul miglioramento della coordinazione a causa della complessità dei movimenti eseguiti, possibilità di migliorare la forza esplosiva e la resistenza, buon trasferimento alla performance sportiva, interessante e divertente per gli atleti (soprattutto dilettanti).

Il kettlebell è un accessorio fitness adatto per l'allenamento di tutto il corpo perché offre diversi tipi di allenamento attraverso movimenti dinamici che mirano a quasi ogni aspetto (resistenza muscolare, forza, equilibrio, agilità, ecc.).

Poiché non occupa molto spazio, può essere trasportato e utilizzato ovunque e in qualsiasi momento. È molto efficace nell'allenamento per la perdita di peso, il tonificamento del corpo, il miglioramento delle capacità fisiche e della forza, nonché nel mantenimento e miglioramento del sistema cardiovascolare, della mobilità e della flessibilità delle articolazioni.

Imballaggio:

1 Kettlebell CMT 12 kg