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4,62 (100 valutazione) | Guarda le recensioni

Menu di 14 giorni per dimagrire con ricette

  • In totale 56 ricette per la preparazione di tutti i pasti (30 pagine)
  • 4 pasti pianificati per tutti i giorni della settimana (lunedì-domenica)
  • Basato su un apporto giornaliero di 1500-1600 kcal
    • 49,00 €
  • IVA inclusa nel prezzo

Descrizione del prodotto:

Menu di 14 giorni con ricette per la perdita di peso destinato a persone di entrambi i sessi che sono fisicamente attive, realizzato da un nutrizionista.

Il menu è in formato elettronico e l'acquirente riceve il menu al proprio indirizzo e-mail.

Caratteristiche del prodotto:

  • In totale 56 ricette per la preparazione di tutti i pasti (30 pagine)
  • 4 pasti pianificati per tutti i giorni della settimana (lunedì-domenica)
  • Basato su un apporto giornaliero di 1500-1600 kcal
  • Destinato a persone attive per perdere peso in eccesso
  • Composto da un nutrizionista

Menu per la perdita di peso

Cosa si ottiene con il menu?

  • Elenco degli alimenti, secondo le categorie a cui appartengono
  • Lista della spesa per facilitare l'acquisto degli alimenti
  • Proposte di sostituzione degli alimenti in quantità precise
  • Rapporto giornaliero dei nutrienti e visualizzazione dell'apporto calorico
  • Tabella dettagliata delle calorie per tutti gli alimenti
  • Idee per l'acquisto di alimenti e pasti in negozio, se non si riesce a preparare uno dei pasti del menu

A chi è destinato il menu di 14 giorni con ricette?

Il menu di 14 giorni con ricette è destinato a persone fisicamente attive che desiderano perdere peso in eccesso. È basato su un apporto giornaliero medio di 1500-1600 kcal. Questo menu è destinato a persone di entrambi i sessi, indipendentemente dall'età. Gli alimenti che contiene sono adatti a una dieta equilibrata che include i micro e macronutrienti necessari per un modo ottimale di perdere peso e mantenere la salute.

Per ottenere i migliori risultati con questo menu è necessario praticare regolarmente attività fisica, a intensità moderata. Indipendentemente dal fatto che si faccia allenamento a casa, in gruppo o individualmente, l'attività accelera il metabolismo e aiuta il corpo a bruciare più velocemente le calorie assunte con il cibo.

Qual è il vantaggio di questo menu?

  • Progettato da esperti, nutrizionisti
  • Non si verifica il cosiddetto effetto yo-yo causato da molte altre diete
  • 14 giorni con 4 pasti al giorno
  • Pasti semplici con alimenti noti facilmente reperibili nei negozi

Quindi, sta a voi procurare in tempo gli alimenti del menu e seguendo le semplici istruzioni preparare i pasti che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi di fitness.

Ad esempio, nel menu imparerete quali grassi dovete assolutamente includere nella dieta e quali è più saggio evitare. Inoltre, riceverete una risposta su cosa potete sostituire con 100 g di riso, senza alterare l'apporto calorico e la quantità di carboidrati necessari.

Il menu è stato composto da un esperto, nutrizionista.

Perché una dieta sana diventi il vostro stile di vita...

Con questo menu, non solo acquisirete abitudini alimentari sane, ma otterrete anche conoscenze sulla scelta degli alimenti e le loro combinazioni. Inoltre, le ricette che contiene sono varie e adatte a tutti. Con la dieta di questo menu, fornirete al vostro organismo alimenti di alta qualità che vi forniranno energia per tutte le attività quotidiane, con un ulteriore vantaggio - la perdita del peso in eccesso accumulato!

Con il menu di 14 giorni con ricette e l'attività fisica regolare, raggiungerete facilmente la forma desiderata senza paura di pasti monotoni o di un numero limitato di alimenti consentiti. Godetevi cibi sani preparati in modi gustosi e perdete peso fino alla vostra forma di vita!

Confezione:

1x menu di 14 giorni per la perdita di peso con ricette

Recensioni dei clienti

Recensioni autentiche: Apprezziamo molto l'esperienza dei nostri clienti e quindi non permettiamo valutazioni e recensioni senza acquisto. Tutte le valutazioni e le recensioni sono lasciate esclusivamente dai nostri clienti che hanno avuto esperienza con il prodotto.

Valutazione complessiva 100 cliente:

4,62 / 5

Distribuzione delle recensioni:

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Recensione più utile:

Tanja S. (Croazia)
10 marzo 2023.

Sve preporuke za jelovnik. Jednostavna jela ali kile idu dole. Ako se i smulja malo nije bitno. Ove recepte cu ubaciti u ishranu i nakon skinutih kilograma. Vjerujte da se isplati. Sve preporuke!!

Recensioni (37)

Lidija B. (Croazia)
23 febbraio 2024

Fenomenalno.

Maja D. (Croazia)
27 giugno 2023.

Odlični recepti, malo komplicirano za zaposlene ali nekako ćemo uspjeti!

Mihajlo G. (Croazia)
22 marzo 2023.

Jako dobro isplanirani obroci.

Tanja S. (Croazia)
10 marzo 2023.

Sve preporuke za jelovnik. Jednostavna jela ali kile idu dole. Ako se i smulja malo nije bitno. Ove recepte cu ubaciti u ishranu i nakon skinutih kilograma. Vjerujte da se isplati. Sve preporuke!!

Adrian A. (Croazia)
20 settembre 2022

Odličan jelovnik, sve je detaljno objašnjeno, a namirnice su lako nabavljive. Držeći se svega, uspio sam u tjedan dana skinuti 2 kg, iako to nije bio prvi nego treći tjedan dijete. Svaka preporuka!

Iva O. (Croazia)
16 settembre 2022

Neki recepti su već iskušani i zadovoljna sam.

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