Corda per saltare (PVC)

Descrizione del prodotto:

La corda ha cuscinetti nelle maniglie che impediscono la torsione del cavo in PVC.

Caratteristiche del prodotto:

• Realizzata in materiale PVC
• Ottimo attrezzo per saltare e migliorare la forma fisica
• Colore: nero

Saltare la corda è un ottimo modo per sviluppare velocità, coordinazione e resistenza aerobica. Ideale per allenamenti aerobici e di condizionamento e per ridurre il grasso corporeo.

Se vuoi perdere peso in eccesso o semplicemente mantenere la forma fisica, la corda è un ottimo modo per fare allenamento cardio, senza bisogno di attrezzature costose o molto spazio. Con questa attività attivi le gambe, i glutei, le spalle, le articolazioni, gli avambracci e i polpacci. Con la corda puoi determinare l'intensità dell'allenamento - da media ad alta intensità, e ulteriori benefici di questo allenamento sono:

• miglioramento dell'equilibrio, agilità e coordinazione,
• bruciare calorie, e
• aumenta la forma fisica, il livello cardio, la resistenza e la forza muscolare.

Inoltre, 10 minuti di salto con la corda (120 salti al minuto) consumano tante calorie quanto 30 minuti di corsa!

La lunghezza della corda è determinata dalla tua altezza: quando stai con entrambi i piedi sulla corda, le maniglie devono essere all'altezza della vita. Più corta è la corda, più velocemente devi girarla e saltare, aumentando così l'intensità dell'esercizio.

Con il salto regolare della corda otterrai muscoli lunghi e snelli e una forma che è il sogno di molti. Ideale per l'allenamento - almeno mezz'ora ogni giorno.

Confezione:

1 corda