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- Barra ideale per trazioni e esercizi addominali
- Impugnatura in spugna confortevole antiscivolo
- Installazione e rimozione molto facili senza foratura
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- 21,49 €
- IVA inclusa nel prezzo
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Descrizione del prodotto:
Barra per trazioni che si adatta a tutte le porte. Rafforza le braccia e la schiena nella tua stanza!
Caratteristiche del prodotto:
- Barra ideale per trazioni e esercizi addominali
- Impugnatura in schiuma confortevole antiscivolo
- Installazione e rimozione molto facili senza foratura
- Completamente regolabile per la larghezza del telaio 62 - 100 cm
- Capacità di carico: 100 kg
Allena i muscoli della schiena, delle braccia e degli addominali. Non è necessario alcun fissaggio al telaio.
Con questa barra per trazioni puoi allenarti ogni giorno per almeno 30 minuti. Le trazioni sono un esercizio di forza che non si salta mai. Mai! Le trazioni attivano molte più fibre muscolari rispetto a esercizi simili su macchine, e gli esercizi in cui si utilizza il peso del proprio corpo stimolano il rilascio dell'ormone della crescita, che porta alla creazione di nuovo tessuto muscolare, al recupero di quello esistente e al progresso in tutti i segmenti dell'allenamento. Esistono 2 tipi principali di trazioni e puoi eseguirli entrambi su questo super attrezzo:
- Pullup - la barra si afferra con presa prona (i palmi guardano in avanti), lavorano di più il trapezio medio, la parte superiore del latissimus e il deltoide posteriore.
- Chinup - la barra si afferra con presa supina (i palmi sono rivolti verso il corpo), sono più attivati il latissimus inferiore e la parte inferiore del trapezio.
Oltre alle trazioni, gli addominali che puoi fare su questo attrezzo non possono essere paragonati a nessun altro. Il sollevamento delle gambe e le diverse contrazioni laterali costruiranno i tuoi muscoli addominali come nessun altro attrezzo.
La barra per trazioni Iron Bar include anche maniglie in schiuma per un allenamento più facile - non si formano calli e non si suda.
Questa barra per trazioni si adatta a tutti i telai di larghezza 62 - 100 cm.
Confezione:
1 barra per trazioni Iron Bar
Recensioni (48)
Dobra šipka.
Odlična, lako se postavlja, čvrsta!
Jako kvalitetan proizvod
Kvalitetan proizvod po povoljnoj cijeni, služi svrsi.
Točno kako je opisano.
Jednostavno se postavlja, dobro drži.
Nista posebno. Ali iskoristivo.
Preporucujem
Kvalitetna šipka može se montirat između štokova a da se zatim ne unište. Gume na šipci drže mojih 85 kila. Sve u svemu jako zadovoljan!
Dobro funkcionira samo se bojim da ne sklizne kad se s vremenom izliže..
Stabilna kvalitetna šipka za zgibove.
Lako se montira, i odlično služi svrsi.
Super za preko zime da se ne mora vani vježbat :)
Na 90 cm raspona se savije na spojevima cijevi ako ste iznad 80 kg, ali stoji tvrdoglavo, ne klizi pod mazgom od 90 kg. Best buy definitivno! :)
Sve 5
Šipka se lako postavlja i služi svrsi.
Laka montaža, bez problema mojih 70 kg drži. Cijena opravdava proizvod.
Malo mičenja oko “montaže” ali šipka je proizvod koji bih svakalo preporučio. Omjer cjene i kvalitete od 1 do 5 = 5
Preporuka za imati.
Vredi para....čvrsta.
Šipka kvalitetna, vrijeme dostava jako sporo.
:) vrlo zadovoljna, očekivanja ispunjena
Bez zafrkancije - šipka je odlična, jako dobro se da fiksirati, moj lima i ja sada radimo zgibove svaki dan. SAMO JAKO SAMO JAAAAAKO!!! :)
Omjer cijene i kvalitete je odličan.
Top, čak i bez zaštitnih gumica drži bez problema mojih 95kg.. preporuke!
Volio bi da ima više mjesta za uhvatit Al dobro, inače evo drži sve super, veliki plus je šta ne mora se nista busit
Vrlo zadovoljna šipkom i brzom dostavom Hvala...
Za tu cijenu kvaliteta je skroz ok, zapravo iznenađujuće ok, već danima se vješam po njoj (95kg imam) i nije mrdnula. Dolazi i sa 2 sigurnosna šarafa (možda bi bolje bilo da su 4) za podmetnuti ispod nje, stavit ću ih čim prvi puta ljoknem na guzicu. Odlično za sve one poput mene, koji ne briju na nekakve rigorozne vježbe, već ovako za par puta tjedno se malo ispuhat.
Samo za info: Kada se šipka postavi u traženi položaj, samo je krenite sa obje ruke šarafiti prema sebi za zatezanje.
Šipka je super. Laka instalacija na vrata, bez čavala! Zakon!
Super je. ja sam ju stavila na zid i cvrsto se drzi (jos)!!
Dosta dobro drži čvrsto bez problema.
Šipka je ok, kvalitetna, pohvale za uslugu.
Super, obavezno montirati na stabilan okvir.
Jednostavno za montažu i odlično za trening - Hvala ( i jeftino).
Prosjecna stvar
Solidan proizvod.
Sve super samo stavite umjesto aluminijskih sarafa zeljezne
Odličan
Iznimno zadovoljan, što sam očekivao, to sam i dobio. Bez ikakve zamjerke. Dužina šipke idealna za underhand zgibove (chin up), overhand zgibovi (pull up) se malo teže izvode, ovisno o širini vrata.
Odlicno!
Dobra
Zadovoljan.
Odlično, preporučujem.
Izvrsna stvarčica. Još samo da se natjeram vježbat...
Najbolje za zgibove, montaža vrlo vrlo jednostavna!!
Za sad sve super, samo mi se čini nekako slaba da bi bila do 100kg. Inače sve ok.
Odlična, čvrsta i kvalitetna šipka, i dostava je bila brza.
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Lako se montira, i odlično služi svrsi.